Allsang

Vi avslutter hver uke med sang. Det er en morsom og fin måte å runde av uka på.

På allsangtimene synger vi kjente sanger sammen med et lite band. Allsangen har lange tradisjoner i folkehøgskolen, og dette er noe vi har lyst til å videreføre.

Å synge er bra for deg

Vår erfaring er at mange synes det er litt uvant med allsang i starten. Men ta det rolig, du blir fort vant til det. Allsang er helt ufarlig og faktisk ganske bra for deg.

Det er ikke unormalt hvis du føler for å synge høyt når du er i godt humør – men det virker faktisk begge veier. Sang aktiverer nemlig signalstoffene dopamin og oxytocin i hjernen, og begge øker følelsen av lykke og velvære.

Det er også flere studier som viser at allsang har betydelig innflytelse på den mentale helsen og kan redusere både depresjon, angst og stress.

Sang styrker fellesskapet

Den viktigste grunnen til at vi synger mye på Fana folkehøgskule, er at sang styrker fellesskapet. Det sies at når folk synger sammen, så synkroniseres hjerterytmen. Ikke bare synger og puster vi i kor, men hjertene begynner å slå i samme takt.

Når vi synger sammen, så skaper vi den samme typen kameratskap og samhold som du kan oppleve i et idrettslag. Det utvikler en følelse av fellesskap og samhørighet.

Mest av alt, så er det moro

Allsangen ledes av sprudlende og topp motiverte lærere som brenner for sang. Dere entusiasme smitter over på dere, og plutselig oppdager alle at de har det kjempemoro mens de synger. Det er bare å glede seg!