Livsmestring

Hva er det som påvirker ditt liv? Hvordan kan dere sammen skape gode liv for hverandre?

 

Noe av de beste med folkehøgskolen er internatlivet. Samtidig er internatlivet noe av det mest krevende med folkehøgskolen. Det er mange mennesker som bor tett på hverandre, og da blir man kjent med hverandre både på godt og vondt.

På folkehøgskolen bruker vi de mulighetene internatlivet gir oss til å trene på livsmestring. Det handler om å finne ut hvordan vi skal leve sammen, hva som er lurt å tenke på når du er sammen med andre og finne hvordan vi vil ha det.

Følelser, identitet, relasjoner

Vår identitet formes i samspill med andre, og derfor er det viktig å lære om hvordan vi kan håndtere følelser og relasjoner. På timene med livsmestring får vi “teorien” og på internatet får vi “praksis”. Livsmestring på Fana folkehøgskole er nært knyttet opp til hverdagen din på skolen.

Dette gjør vi på timene

Det er mange ulike temaer vi kommer innom i løpet av året. Derfor blir det stor variasjon på arbeidsformene. Felles for alt som skjer på livsmestring, er at det tar utgangspunkt i deg og ditt liv.

Her er noen eksempler på temaer som vi tar opp på livsmestring:

  • Hvordan vil vi ha det på internatet? Hvordan skal vi gjøre det med romvask, korridorvask og andre praktiske oppgaver som skal løses? Hva slags omgangstone vil vi ha med hverandre?

  • Grenser og grensesetting

  • Mat og måltider

  • Fellesskap og deltagelse

  • Rus

  • Å bli tatt på alvor, å ha ansvar og å ta ansvar

  • Vennskap og det å være kjæreste

  • Kommunikasjon og konflikthåndtering

  • Selvpleie

  • Sosiale medier i hverdagen vår

  • Livet etter folkehøgskolen og studieveiledning

Tore Haltli